#我真的很生氣!最近,疫情突然升溫,遠遠超過我們的預期,使我們的生活籠罩在不安與失落之中,也因此產生許多憤怒與不滿。有時我們過於專注於憤怒,反而會讓我們看不見我們所擁有的美好,那將使我們更難對抗不安與失落,甚至更為無力。放下憤怒,想想自己所擁有的美好吧!#別罵了#反思自己氣的是什麼⋯#該氣的其實是病毒#我其實沒那麼常生氣啦! Tags: 38 comments 685 likes 123 shares Share this: 張心理師的運動處方箋 About author not provided 全台唯一唸體育系又唸心理的臨床心理師, 唸體育時總思考著人們的心理事, 在臨床工作上又一直在當病友們的體育老師。 21819 followers 20494 likes "https://www.facebook.com/exer.psy.se" View all posts